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L’hallux Valgus : Définition, causes, symptômes et traitements

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Tout sur l'hallux Valgus

Qu’est-ce que l’hallux Valgus ?

L’hallux Valgus est une déformation causant une déviation du gros orteil vers l’extérieur. Cette déformation osseuse entraine des douleurs et cause une gêne quand il s’agit de mettre des chaussures.

Quelles sont les causes de l’hallux Valgus ?

Les causes les plus connues sont d’abord liées à des facteurs génétiques.

En effet, dans le cas de certaines personnes c’est une pathologie héréditaire.

Tandis que pour d’autres, l’hallux Valgus, est le résultat d’un mode de vie malsain. Par exemple, le port de chaussures trop étroites, ou de chaussures à talons peuvent entrainer l’hallux Valgus. Ce qui explique pourquoi les femmes sont les plus touchées comparativement aux hommes.

Les personnes en surpoids sont également vulnérables à l’hallux Valgus.

Quels sont les symptômes de l’hallux Valgus?

Les symptômes sont l’apparition d’une sorte d’ « oignon » sur le gros orteil.

Les autres symptômes sont la  rougeur, l’inflammation et des difficultés à marcher.

Qui peut être touché par l’hallux Valgus ?

Les femmes sont les plus touchées par l’hallux Valgus. Il est scientifiquement prouvé que une femme sur trois est touchée par cette déformation.

Mais cela ne veut pas dire que les hommes sont exclus. Ils peuvent aussi en souffrir…

Comment traiter l’hallux Valgus ?

L’hallux Valgus peut être traité naturellement, médicalement, ou on peut procéder à une intervention chirurgicale si le stade d’évolution de l’oignon est très avancé.

Traitement naturel

Le traitement naturel de l’hallux Valgus est essentiellement composé de recettes de grand-mère.

En effet, la nature ayant tout prévu, on peut soulager les douleurs de l’hallux Valgus en appliquant des huiles essentielles.

Ou à partir de certains ingrédients naturels tels que le sel d’Epsom, on peut traiter un hallux Valgus.

Le traitement naturel de l’hallux tend à soulager les douleurs, voire à limiter l’évolution de la bosse.

Traitement médical

Le traitement médical vient renforcer le traitement naturel.

Il consiste premièrement en la prise d’analgésiques.

Le médecin pourra prescrire des médicaments tels que : Des antidouleurs, des antalgiques et des anti-inflammatoires non stéroïdien.

D’autres soins comme l’application de crème anti-inflammatoires existent.

Ou encore, les médecins recommandent le port d’orthèses afin de redresser la déformation.

Le port d’attèles permettra de soulager le pied et de le protéger contre les frottements avec la chaussure.

Il est possible d’utiliser un pansement protège-oignon ou une compresse froide qui réduira l’inflammation et la douleur.

 

Peut-on se faire opérer d’un hallux Valgus ?

La réponse est oui. Dans le cas d’un hallux Valgus sévère, il est conseillé de procéder à une intervention chirurgicale. Elle est faite par le chirurgien orthopédiste.

Il faut noter que l’hallux Valgus a 3 stades d’évolution : hallux Valgus léger, hallux Valgus modéré, hallux Valgus sévère.

Ainsi les traitements sont adaptés à chaque degré d’hallux Valgus.

 

Comment prévenir l’hallux Valgus ?

Afin de prévenir un hallux Valgus, nous vous conseillons d’adopter une bonne hygiène de pieds :

  • Prenez soin de vos pieds, en ayant l’habitude de vous déchausser le plus souvent. Les podologues recommandent de marcher pieds nus lorsque nous sommes à la maison.
  • Ayez l’habitude de faire des bains de pieds, et de vous masser les pieds après une longue journée
  • Evitez les chaussures trop étroites, ou les chaussures à talons trop hauts. Privilégiez le confort de vos pieds, à l’esthétique de la chaussure.

 

 

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